Kijk voor meer informatie over persoonlijk leiderschap en stress naar de TED-talk van Kelly McGonical: "How to make stress your friend".
Hoe gaan we dan doeltreffend om met stress? Wat persoonlijk
is leiderschap? In ons dagelijks leven wordt het aanzienlijk deel van ons
denken en doen gevormd door automatismen, wetenschappers noemt dit type I
processen.
Persoonlijk leiderschap is een type II proces. Je staat weloverwogen
stil bij wat er gebeurt (stop), reflecteert over wat te doen (denk) en gaat
daar vervolgens mee aan de slag (doe). Dit is het kernproces van persoonlijk
leiderschap. Weloverwogen keuzes maken in je gedrag.
Het probleem is echter deze mismatch ons aanhoudend op
het verkeerde been zet, waardoor je niet op de juiste momenten stilstaat.
Daarbij wordt het bewuste proces vaak overruled. Jammer genoeg!!!
