De vijf belangrijkste EQ-eigenschappen zijn:
- Zelfkennis. Mensen met een hoog EQ hebben het vermogen om de eigen denkwijze, mogelijkheden en onmogelijkheden te kunnen inschatten en daar conclusies uit te trekken.
- Optimisme. Mensen met een hoog EQ denken positief over hun eigen mogelijkheden en laten zich niet snel uit het veld slaan.
- Kunnen afzien. Mensen met een hoog EQ kunnen het opbrengen om te werken aan iets wat ze op lange termijn willen.
- Empathie. Mensen met een hoog EQ kunnen zich goed verplaatsen in de gevoelens van anderen.
- Sociale vaardigheden. Mensen met een hoog EQ kunnen goed met zowel bekenden als vreemden omgaan.
Daniel Goleman schreef een groot aantal boeken en heeft meer dan 5 miljoen boeken verkocht.
In 1977 verscheen: The Varieties of the Meditative Experience. In 1985 verscheen: Vital Lies, Simple Truths: The Psychology of Self Deception. In1996 verscheen: Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ. In 1997 verscheen: Healing Emotions: Conversations with the Dalai Lama on Mindfulness, Emotions, and Health. In 1998 verschenen: Harvard Business Review on What Makes a Leader? en Working with Emotional Intelligence.
In 2001 verschenen: Primal Leadership: The Hidden Driver of Great Performance en The Emotionally Intelligent Workplace. In 2003 verscheen: Destructive Emotions: A Scientific Dialogue with the Dalai Lama. In 2006 verscheen: Social Intelligence: The New Science of Social Relationships. In 2009 verscheen: Ecological Intelligence: How Knowing the Hidden Impacts of What We Buy Can Change Everything. In 2011 verschenen: The Brain and Emotional Intelligence: New Insights, More Than Sound en Leadership: The Power of Emotional Intelligence – Selected Writings, More Than Sound.
In 2013 verscheen: Focus: The Hidden Driver of Excellence.
Op 25 oktober 2013 heeft Daniel Goleman een presentatie gegeven in The Royal College of Music in Londen. Volgens Daniel Goleman bezit het zelfvoelende brein zelfkennis, zelfbeheersing, geestdrift en het vermogen eigen emoties te herkennen en zichzelf te motiveren. Goleman bespreekt tijdens deze presentatie "The Hidden Driver of Excellence".
VIDEO - Daniel Goleman on Focus: The Secret to High Performance
